Resilienz: Dein innerer Muskel für seelische Fitness – Warum Unternehmen und Bildungseinrichtungen darauf setzen sollten
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Mitarbeitende unter Druck aufblühen, während andere ins Straucheln geraten? Das Geheimnis dahinter ist Resilienz – die innere Widerstandsfähigkeit, die uns in stürmischen Zeiten auf Kurs hält. Resilienz ist wie ein flexibles Netz, das uns auffängt, wenn es hart auf hart kommt. Doch warum sollte das für Unternehmen und Bildungseinrichtungen von Interesse sein?
In der modernen Arbeitswelt sind Veränderungen, Stress und hoher Leistungsdruck an der Tagesordnung. Ohne Resilienz laufen wir Gefahr, dass Mitarbeitende ausbrennen oder die Freude am Job verlieren. Für Unternehmen bedeutet das: höhere Krankheitsausfälle, weniger Innovation und am Ende Verluste und somit eine echte wirtschaftliche Größe. Gerade junge Menschen in der Berufsausbildung brauchen Unterstützung, um ihren ‚Resilienzmuskel‘ zu trainieren.
Gezielte Resilienzförderung stärkt die Selbstwirksamkeit. Junge Menschen lernen nicht nur, wie sie Stress bewältigen und Rückschläge überwinden können, sie entwickeln eine ausgeglichene Haltung zu ihrem Arbeitsumfeld, verbessern ihre Problemlösungsfähigkeiten und stärken ihr Selbstbewusstsein.
Interessant für Sie? Sprechen Sie uns gerne an.
Autorin: Alexa Willems
